延长万年青跑步机

健身俱乐部健身房配置：

1.健身器械区，特点是面积要大视觉效果要好，高度有4米以上，通风效果要好，能在不开排风扇的情况下空气能够自动流通为，面积要求在800至1000平方。

2.操房，特点是面积要求在300-350平方左右高度要求在280cm以上通风环境好光线要好。

3.瑜伽房，特点要安静光线相对较暗，不受其他音乐的干扰能保持的安静。面积要求在250-300平方左右。

4.武道馆，特点对位置没有很大的要求，通风即可。面积要求的200-250平方。

5.休闲区，能够选在靠窗的为佳。内部摆放要简单但要有品位，舒适。面积在350-400平方左右。

6.动感单车房，靠窗，面积要求在100平方左右。

万年青跑步机曾经有人说过，坚持只要一个理由，而放弃则有千千万万个借口，这句话放之于健身真的很有道理。很多上班族明明很---别人拥有的身材，很想锻炼，但总以工作忙碌，---惫，没有时间或健身房昂贵的收费而放弃锻炼。现在又是巨热的夏天，更是让不爱运动的朋友们---在空调房中不愿走动。

其实，工作与天气都不应该成为我们运动的阻碍。怕热的人更应该锻炼，否则长期待在空调房中或许会招上“空调病”；同时健身得付出实际行动，而不是发---，不要以为抒发几句健身的感叹，好身材就能招手即来。万年青跑步机