室内健身器材-户外大有健身器材-室内健身器材配置

商用健身器材是指健身器材被用在健身俱乐部、商务---等地方，从事商业活动。

商用健身随着健身俱乐部、商务---的高速发展。健身产业逐渐形成，健身俱乐部每年在以1000家的速度递增，北京健身俱乐部以每年30家的速度递增。2007年，健身俱乐部约2500家，北京有465家(包括在建)。民营资本在整个健身产业占据了90%的份额。2007年健身市场规模为100-150亿美元，室内健身器材代理，开业2年以上的俱乐部2007年会员人数比2006年同比增加48%。2008年---之后，国内健身俱乐部数量急剧增长，虽然没有具体的数据但是可以肯定的是具有一定规模的健身俱乐部的数量以及达到了3400家以上。

商用健身器材的分类：商用健身器材分为：力量健身器材、商用跑步机、健身车等

商用动感单车使用说明：上半身有两种姿势，则是固定---，即脚伸进脚踏，用脚跟---，脚部平行，室内健身器材，如果用脚尖---，容易增加膝关节的损伤。

坐式：上身躯干挺直，老年人室内健身器材，双手握住扶手，适当收腰腹。套好脚套，收紧，运动时穿宽松裤和短袖t恤。

适用：短程运动(10至20分钟)。

目的：有效锻炼腰背肌肉，肚子，修饰腿部线条。

交叉式：趴式和坐式交叉运动，单纯的坐式骑行会加大腰部的负担，可用趴式来调整，有效保椎。

趴式：和越野自行车的---相似，小臂靠在扶手上，腰部放松。

适用：长途骑行(骑行时间在30分钟至一个小时)。

目的：放松腰部，避免长时间骑行对腰部的损害。