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2020-9-27
西安大有健身器材有限公司
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跑步机上跑步注意事项 :安全意识
1、在确认完全按照安装说明安装好跑步机后,才能接通电源。注意摆放时不要使其挡住墙壁上的插头,以方便插入。
2、将电源线插入带有安全接地的电源插座中。电源是---的,如果电源线发生了损坏,请向经销商购买。
3、室内运动器材代理为室内器械,请勿室外使用。摆放场所干净平整,注意防潮,注意不要将跑步机放在厚地毯一类的物品上,以免影响跑步机下部空气的流通。电动跑步机为---器械,请勿改装挪做它用。
由于跑者在跑步机上跑步会长时间保持相同的速度、步频和步幅,对骨骼的压力和关节的反复磨损较大,因此不建议骨质疏松、半月板或韧带损伤以及做过关节人工置换的跑者利用跑步机训练。如果你比较肥胖且体重超过100kg,那么请放过自己也放过跑步机吧。
大有体育觉得,正确的姿势是---、避免---的基本要求,在跑步机上跑步的姿势与平地跑步大致相同,不过也有一些---需要注意的地方。
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