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跑步机，是的健身器材，也是在家中健身------的日常健身设备。可是对于一个初次选择跑步机的用户来讲，如何才能正确选购跑步机？试：试跑是否平稳流畅、停顿和抖动跑步机开速运转的时候，人站在跑带上平滑下去，感受跑带是否会出现停顿、抖动的现象，好的跑步机运转起来是非常平滑舒适的。一个标准跑台的速度范围应该是0—20千米/小时，在你增减速度的时候，应该不会感到有明显的惯性。

椭圆机又叫太空漫步机，作为一种用于心肺功能锻炼效果---的器械，它受到不少使用者和人士的喜爱。椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织肌肉进行锻炼的能力让它成为健身房和家庭起居室里常见的运动器械。尽管不同类型的椭圆机其和运动舒适程度存在一定的差别，但这种机器---疑问是煅炼者进行心肺功能锻炼的有力。